筋トレのきっかけ

昔の僕はホントガリガリでした。

身長178㎝に対して体重は51㎏

筋力も全然なく学生時代はよく馬鹿にされてました。

大人になってからは、ガリガリということで馬鹿にされることはさすがになくなり

むしろ細身のファッションが流行っていたことから

体型のことは気にしていませんでした。

しかし20代中盤のある日当時付き合っていた大好きな彼女に突然振られてしまいました!

筋肉好きだった彼女にもう一度振り向いてもらおうとそこから猛烈に筋トレに打ち込み、

いつしか彼女のことなど忘れ只々筋トレが好きになりました。

いわゆるダンベルが恋人ってやつです。

いわゆる女の子の手じゃなくダンベルを握ってたってやつです。

そのまま筋トレ好きが高じてパーソナルトレーナーになり現在に至りますが

元々の筋肉の付きずらい体質や怠惰な性格の影響もあって

ここ数年全く筋肉が成長しておりません!

なのでこのブログを通してパーソナルトレーナーとして筋トレに関しての有益な情報を発信しつつ

自分のトレーニング内容や体の変化などを公開していけたらなと思います。

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